Правила соблюдения гигиены в походе
Личную гигиену более или менее соблюдает каждый человек, вот только когда он находится в походе, в дали от цивилизации, придерживаться ее оказывается на много сложней. Но все же забрасывать уход за собой не стоит, так как это может вызвать ряд неприятных ощущений, как минимуму.
Детей с ранего возраста приучают к гигиене, этому учат книги и мультфильмы magic-uae.ru. Поэому казалось бы, каждый взрослый человек знает эти несложные правила. Вот ряд правил, соблюдение которых поможет не запустить себя в туристическом походе:
- Как и дома, так и на природе, обязательно надо помыть руки перед приемом пищи. На тот случай, если вблизи от привала нет чистого водоема, нужно брать бутылку с водой.
- При приготовлении и употреблении пищи, продукты стоит класть на газету или клеенку, но не в коем случае не на землю.
- Как только закончился прием пищи, следует сразу помыть за собой использованную посуду.
- Сон во время похода должен быть комфортным, а для этого нужно иметь отдельно чистую одежду, в которую следует переодеться, а все грязные вещи снять с себя, так как они за все время могут сильно испачкаться и стать рассадником микробов.
- От ног зависит качество и скорость передвижения во время преодоления большого расстояния в походе. Поэтому, в конце дня, нужно помыть их и дать «подышать» хоть немного. После чего, сменить грязные носки на новые.
- Перед отправкой в длинный поход следует на ногах и руках отрезать ногти.
- Каждый день надо сушить и хорошо вытряхивать одежду от грязи и различных насекомых.
- Если случилось так, что обувь промокла, для большей эффективности быстрее просушить ее, можно использовать сухую траву или горячие небольшие камни, которые нужно засунуть внутрь, ближе к носкам.
- После того, как проснулся утром, надо вынести, повесить и раскрыть спальный мешок для проветривания.
- При составлении плана похода, нужно учитывать привалы возле водоемов с чистой водой.
- Обязательно нужно мыть те места, где чаще всего тело потеет.
Если придерживаться этих несложных указаний, то поход получится действительно оздоровляющим и полезным, а уход за собой – хорошая профилактика различных заболеваний. Ну а те люди, которые будут пренебрегать этим правилам, очень рискуют, ведь неизвестно, что таит в себе разнообразная флора и фауна тех краев, в которых запланировано побывать во время путешествия.
